Надувание живота мужчинам

Почему растет живот у мужчины?



Ушло в воспоминания время, когда наличие большого солидного живота было показателем возраста и благосостояния человека. Сегодня увидеть молодого мужчину с выпирающим «трудовым мозолем» не составляет никакого труда.

Оглавление:

К сожалению, многие из них даже не задумываются, что растущий объем талии не только не украшает фигуру, но и нередко сигнализирует о проблемах в организме. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, важно выяснить причину роста живота и не полениться «по-мужски» разобраться с ней.

Причины увеличения живота, не связанные с заболеваниями

Отрастить знак солидности и жизненного опыта в достаточно молодом возрасте легко. Сегодня мужчине не надо пробегать сотни километров в поисках пищи, тащить домой убитого мамонта, драться с врагами за женщин и свою территорию.

Функции мужского тела, предназначенные для выполнения серьезных физических нагрузок, не находят своего применения в жизни современного представителя сильного пола. Результатом недостаточно активного образа жизни в совокупности с неправильным или чрезмерно обильным питанием становится рост живота.

Неправильное питание

Переедание, перекусы на работе, жирная уличная еда для быстрого утоления голода дают организму столько энергии, что он не успевает ее полностью использовать. В итоге, избыток калорий накапливается в виде жира.



Жировые накопления сначала откладываются в большом сальнике, расположенном внизу живота, затем покрывают все внутренние органы и проникают под кожу, провоцируя увеличение объема живота и талии.

Качество и режим питания также играет важную роль в возникновении проблемы лишнего веса. Напичканный транс-жирами фаст-фуд, продукты с химическим «мусором», мучные изделия и сладкие напитки, богатые на углеводы, в избытке обеспечивают организм жировыми отложениями.

Прием пищи на ходу не воспринимается мозгом как нечто серьезное, результатом становится отсутствие ощущения сытости и потребность в дополнительных калориях.

Злоупотребление пивом и спиртными напитками

Отдельного внимания заслуживает объект гордости некоторых мужчин – «пивной» животик. Увеличение живота от пива и алкогольных напитков происходит, в основном, из-за жирных закусок, употребляемых вместе с ними.

Колбаса, сосиски, сушенная или вяленая рыба, снеки — содержат массу калорий, задерживают в организме воду, что и приводит к появлению жировой прослойки.

Особенную склонность стать обладателями большого живота имеют мужчины с наследственной предрасположенностью к ожирению. Ученые подтвердили наличие в геноме человека гена ожирения, поэтому одинаковый рацион может по-разному отобразиться на фигурах гурманов и мужском здоровье.

Недостаточная двигательная активность

Мощная мускулатура брюшного пресса и спины надежно защищает желудочно-кишечный тракт мужчин от внешнего воздействия и не дает растянуться кишечнику. Но если мужчина много ест и при этом мало двигается, мышцы теряют свой тонус, истончаются и ослабевают.



Стенки кишечника и желудка при регулярном потреблении большого количества еды растягиваются, а вот поддержать их мышцы пресса уже не в состоянии. Теряя свой защитный корсет, живот начинает увеличиваться в размерах, придавая телу непривлекательные формы.

После 50 лет недостаток двигательной активности нарушает работу всех основных систем жизнеобеспечения. Многолетняя «сидячая» работа, застольные игры в карты или домино, вместо утренней пробежки, и элементарная лень «награждают» мужчину гиподинамией, которая в свою очередь приводит к нарушениям работы сердечно-сосудистой системы, атеросклерозу и ожирению.

Поступление кислорода в кровь становится недостаточным, расщепление жиров происходит медленно и не полностью, поэтому пожилые люди часто страдают от ожирения. Инфаркты, одышка и храп — тоже следствие увеличения количества жира в брюшном отделе, который начинает давить на диафрагму и изменяет положение сердца.

Возрастное замедление обмена веществ

Физиологические изменения, происходящие в организме мужчины после 40 лет, замедляют общий обмен веществ и изменяют гормональный фон. Быстрому увеличению веса благоприятствует постепенно снижающийся уровень тестостерона, который контролирует жировые отложения и сжигает их.

Наличие избыточного веса только усугубляет проблему. Жировая ткань у мужчин способна изменять соотношение мужских и женских гормонов в организме, снижая количество тестостерона и провоцируя ожирение по женскому типу (увеличение грудных желез, жир на бедрах и по бокам).



Вредные привычки и стресс

К изменению гормонального фона приводят также вредные привычки, такие как курение, чрезмерное употребление пива и спиртных напитков. Никотин, табачные смолы и алкоголь, попадая в организм, приводят к снижению показателя мужского гормона – тестостерона и, соответственно, к проблеме лишнего веса и большому животу.

Печень любителей горячительных напитков постоянно занята переработкой алкоголя, поэтому времени на расщепление жиров, получаемых из пищи, у этого органа просто не остается.

Стресс

Психические перегрузки, азартные игры, компьютерные многочасовые «стрелялки», заменяющие полноценный сон, часто сопровождаются сильными эмоциями, которые вводят организм в состояние стресса.

Противостоять стрессовой ситуации помогает активная выработка организмом «стрессового» гормона – кортизола. Он играет двоякую роль: помогает справиться с напряжением и способствует отложению стрессовой жировой прослойки и набору веса.

Заглатывание воздуха и метеоризм

Раздувают живот и такие процессы как метеоризм и аэрофагия. При метеоризме вздутие живота происходит из-за скопления в кишечнике пищеварительных газов, в результате употребления некоторых продуктов (бобовых, квашеной капусты, выпечки, газированных напитков).



При аэрофагии — из-за попадания в желудок воздуха, заглатываемого во время спешного приема пищи, сопровождаемого разговорами.

Нарушения осанки

Выпирающий живот у худого мужчины, может быть следствием искривления позвоночник в грудном (кифоз) или поясничном (лордоз) отделах. Неправильное распределение нагрузки растягивает мышцы на спине и одновременно деформирует мышцы передней брюшной стенки, позволяя животу беспрепятственно выпячиваться вперед.

Когда большой живот становится симптомом болезни?

Что делать, когда растет живот у мужчин, которые ведут активный образ жизни, следят за здоровым питанием и не злоупотребляют вредными привычками? В этом случае, речь может идти только о каком-то заболевании.

Обращение к врачу поможет диагностировать недуг и начать своевременное и эффективное лечение.

Причинами увеличения размеров живота могут стать:


  • опухоли брюшины – доброкачественные и злокачественные новообразования на органах брюшной полости и половых органах;
  • заболевание печени (жировой гепатоз, цирроз) – увеличение и уплотнение печени, увеличение жировых прослоек в ее тканях;
  • водянка живота (асцит) – существенное скопление жидкости в брюшной полости;
  • грыжа белой линии живота – выпирание внутренних органов брюшины при анатомической слабости мышц живота;
  • эндокринологические заболевания (сахарный диабет, ожирение, гипотиреоз) – нарушение гормонального фона на фоне неправильной работы щитовидной и поджелудочной желез;
  • глистные инвазии. Воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, сопровождающиеся вздутием живота, метеоризмом и болью часто наблюдаются при наличии в кишечнике паразитов. Попадая в кровь человека, гельминты выделяют большое количество токсинов, что приводит к интоксикации и ухудшению общего состояния.

Как остановить рост жира на животе и привести его в форму?

Убрать жировую прослойку с талии поможет обязательное соблюдение четырех условий:

  1. Визит к врачу.
  2. Правильное питание.
  3. Физическая активность.
  4. Отказ от вредных привычек.

Посещение врача

Резкий набор веса в области брюшины является веским поводом для визита к врачу, даже если у мужчины не наблюдается никаких сопутствующих этому симптомов.

Сдача анализов и медицинское обследование помогут своевременно диагностировать и вылечить заболевание, или убедиться, что здоровью ничего не угрожает, и увеличение объемов живота произошло лишь из-за неправильного образа жизни. (В этом случае бороться с лишними жировыми отложениями поможет изменение рациона питания и физические упражнения).

Правильное питание и водный режим

Режим питания должен включать в себя частое употребление пищи (не менее 5 раз в день) небольшими порциями, чтобы дефицит калорийности рациона составлялкалорий. Это позволит запустить процесс обмена веществ и уменьшить объем желудка.

Следующими, постепенными шагами к красивой мужественной фигуре будут:

  • отказ от пива, спиртных напитков и вредных продуктов (сладостей, чипсов, фаст-фудов, мучных изделий, выпечки, соленого и копченого);
  • постоянное присутствие на столе фруктов, овощей, зелени и злаков;
  • включение в меню главного строительного материала для мышц – белка (нежирные мясо и рыба, яйца, кисломолочные продукты);
  • предпочтение полезных источников жиров – орехи, морепродукты, растительное масло;
  • употребление не менее двух литров воды в сутки;
  • обязательный завтрак и последний прием пищи не позже, чем за 2-3 часа до сна.

Физические упражнения и отказ от пагубных привычек

Физические нагрузки способствуют похудению в любом возрасте. Что делать, чтобы быстро и эффективно убрать большой некрасивый живот? Не допускать главную ошибку, ведущую к разочарованию многих мужчин: уделять внимание только силовым упражнениям.

Отжимания, качание пресса, гантели, конечно, приведут мышцы в тонус, но их просто не будет видно под слоем жира. Остановить и убрать подкожный и внутренний жир помогут кардионагрузки или аэробные упражнения, которые насыщают кислородом сердечно-сосудистую систему.

Жир сгорает под воздействием кислорода, поэтому продолжительность тренировки должны быть не менее 40 минут и включать в себя бег, плавание, активные игры, прыжки на скакалке или езду на велосипеде, причем желательно все это делать на свежем воздухе.

Постоянство и регулярность дадут заметные результаты уже через месяц. А отказ от пагубных для организма привычек ускорит все процессы, запущенные в борьбе за плоский живот и положительно скажется на общем самочувствии.

Красивое мужское тело – это показатель здоровья. Сделать его подтянутым и сильным — значит обеспечить себе привлекательность, комфорт в движениях и защиту от многих недугов!

Источник: http://otvetprost.com/818-pochemu-rastet-zhivot-u-muzhchin.html



Почему у пациента может быть вздутый, твёрдый живот?

Отчего у пациентов бывает вздутый, твердый живот? Ответ на этот вопрос может дать опытный врач после проведенной диагностики. Одной из основных и наиболее распространенных проблем, с которой сталкивается современная медицина, является вздутие живота или, иными словами, чрезмерное растяжение. Данный симптом может говорить не только о начале какого-нибудь заболевания, но и быть единственным проявлением болезни внутренних органов, которые располагаются в брюшной полости.

Чувство того, что живот раздувает и он несколько увеличился в своем размере, достаточно субъективно. Люди в этом случае часто жалуются на то, что ощущают чувство переполненности и внутреннего вздутия. Такое состояние иногда проходит само по себе, а причиной ему может быть нарушение функционирования некоторых органов желудочно-кишечного тракта.

Твердый живот может быть связан с избыточным весом пациента или даже некоторыми дефектами позвоночника, что опытный специалист может с легкостью отличить от обыкновенного вздутия. Ведь грамотному врачу не составит труда после изученного анамнеза и при детальном внешнем обследовании определить, почему появился дискомфорт.

Какие могут быть причины вздутия живота у совершенно здорового человека?

У абсолютно здоровых людей вздутие зачастую происходит от скопившегося воздуха или газов.

  1. В процессе приема пищи человек с легкостью способен заглотнуть немаленькую порцию воздуха, употребить большое количество всевозможной газированной воды, что может спровоцировать вздутие. Но не стоит бояться. Если причина действительно только в этом, то вздутие в скором времени пройдет. Излишний воздух, который попал в организм человека, частично отрыгивается, а оставшийся воздух прямиком попадает в кишечник, и тут только два выхода: либо весь скопившийся воздух выходит естественным путем, либо всасывается стенками кишечника.
  2. Газы могут образоваться в процессе переваривания пищи, которая, как известно, поступает в желудок и кишечный тракт. Газообразование может быть спровоцировано и приемом соды, которая способна нейтрализовать желудочный секрет.
  3. Еще одной причиной вздутия живота может стать большое количество съеденных сдобных изделий и сладостей. Дело в том, что такие продукты очень богаты углеводами, которые легко усваиваются и способны вызвать реакцию брожения. Как итог, усиливается газообразование.
  4. Употребляя в пищу достаточно часто картофель, бобовые, капусту и некоторые другие продукты питания, помните, что они тоже могут стать одной из главных причин вздутия. Все дело в том, что в этих продуктах содержится достаточно большое количество крахмала и клетчатки.

Заболевания, при которых наблюдается вздутие

Если у больного имеется хоть какая-то разновидность ферментопатии, то газы с легкостью могут образовать вздутие живота. К примеру, в организме у многих взрослых людей встречается недостаток фермента, который необходим при расщеплении лактозы на две основные составляющие: глюкозу и фруктозу.



Данный фермент способен вырабатываться в тонком кишечнике. Если лактозы не достает организму, то молоко вместе с нерасщепленным молочным сахаром попадает прямиком в толстый кишечник и уже там, благодаря местной микрофлоре, перерабатывается. В результате происходит активное газообразование, которое и вызывает растяжение и вздутие живота после приема пищи.

Одной из главных причин метеоризма у людей абсолютно разной возрастной категории может являться дисбактериоз. При данном заболевании микрофлора кишечника значительно изменяется, и нарушается баланс между вредными и полезными в организме бактериями.

Важно помнить, что в организме каждого человека обитают оба вида бактерий. Если человек здоров, то положительные микроорганизмы с большой легкостью подавляют патогенные (вредные). Если же имеются признаки дисбактериоза, то патогенная микрофлора значительно увеличивается, нарушая процесс пищеварения и становясь причиной сильного вздутия и газообразования.

В медицине существует еще немало иных заболеваний, которые способны сопровождаться вздутием живота постоянно либо после еды.

Что делать в случае боли и затвердения внизу живота?

Первым и главным советом является отказ от самолечения, особенно если боли и затвердение происходят достаточно часто или постоянно.



Чтобы пройти обследование и получить консультацию, больному необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Специалист проведет тщательную диагностику и только тогда сможет назвать причины недуга, подтвердить либо же исключить наличие того или иного заболевания. При диагностике чаще всего проводятся такие исследования:

  • анализ кала на микрофлору кишечника;
  • исследование желудочного сока в организме человека;
  • специально предназначенный бактериальный анализ кала;
  • тщательное исследование желчи;
  • УЗИ всех органов, отвечающих за пищеварение в организме человека.

Если у больного наблюдается твердый живот, то в обязательном порядке необходимо откорректировать и сбалансировать рацион питания. Продукты, которые способны усиливать газообразование, непременно следует исключить из меню. Ежедневно употреблять в пищу хлеб исключительно твердого помола, ограничить количество овощей и фруктов (не переусердствовать ими), в маленьких размерах употреблять кисломолочные продукты.

Усиленные физические нагрузки смогут помочь организму быстрее бороться с недугом. Не стоит изнурять себя занятиями в спортивном зале — достаточно будет ежедневной трехкилометровой ходьбы. Если после диагностики никакое заболевание не подтвердилось, то сбалансированное питание и здоровый образ жизни помогут человеку избавиться от надоевшего дискомфорта.

Лечим надутый живот с помощью медикаментов

Специалисты привыкли назначать полный комплекс препаратов для уменьшения газообразования. В этот комплекс в обязательном порядке входят адсорбирующие средства и ферментативные лекарства. Не так часто, но все же назначают и препараты, которые замещают или стимулируют выработку желчи. Стоит отметить, что лечение должно не только купировать дискомфорт, но и устранить первопричину заболевания. Именно поэтому и необходимо выяснять у специалиста, от чего именно появилось нарушение.

Если же причиной вздутия и газообразования является дисбактериоз, то в первую очередь необходимо вылечить именно его.



Не занимайтесь самолечением, а при малейшем дискомфорте обратитесь за помощью к специалисту.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Источник: http://kishechnik03.ru/vzdutie/vzdutyj-tvyordyj-zhivot.html

Почему пучит живот у мужчин, разбираемся в причинах и лечении

Повышенное газообразование, которое случается эпизодически, снижает качество жизни у мужской половины населения и часто встречается при неправильном сочетании различных продуктов. Распространена также ситуация, когда часто пучит живот у мужчин, но причины здесь могут быть различными, вплоть до наличия серьезного заболевания. Изучаем тонкости деликатного сбоя в организме.

Причины

Вздутие живота приводит к чрезмерному растяжению внутренних тканей, поэтому человек чувствует ощущение внутреннего распирания, переполненности и увеличения живота в размерах. В отдельных случаях он действительно увеличивается, в других трансформация имеет мнимую природу (пациенту только кажется изменение геометрии тела).



Основные причины развития вздутия:

  • неправильное употребление пищи. Быстрое поглощение пищи связано с заглатыванием воздуха, который не способен исчезнуть в организме — проявления метеоризма проходят лишь после выхода воздуха в виде отрыжки или отведения газов (через анальное отверстие). В спешке человек плохо пережевывает пищу, что также не содействует тщательному усвоению. Больше всего заглатывают воздух любители оживленных бесед за столом, у которых быстро появляется урчание внизу живота.
  • газировки и сладости. Газированные напитки провоцируют поступление в организм воздушных пузырьков, которые при поступлении в большом количестве образуют вздутие. Булочки и сладости легко усваиваются, но одновременно стимулируют у взрослого появление брожения, за которым следует неприятное чувство распирания внизу.
  • стресс. Психоэмоциональные перегрузки провоцируют увеличение количества желудочного сока и сбои в работе органов ЖКТ.

Не рекомендуют диетологи также курить до и после еды, пользоваться жвачками (дольше 5 минут). Мужская половина человечества чаще сталкивается с проблемой усиленного газообразования, поскольку реже соблюдает диеты и меньше внимания уделяет включению в рацион полезных продуктов.

Метеоризм как симптом заболевания

Даже после исключения газообразующих продуктов и соблюдения норм правильного питания вздутие может не проходить. В таком случае следует задуматься о хроническом физиологическом нарушении, которое мужчина еще не заметил.

Воспалительные процессы в ЖКТ — главные причины появления дискомфортного состояния внизу тела. Гастроэнтерит, холецистит, дуоденит, синдром раздраженного кишечника, целиакия (негативная реакция на клейковину белка) и хронический дисбактериоз нарушают естественный процесс переваривания. Появление дисбактериоза убивает положительную микрофлору и также приводит к тому, что человека постоянно пучит. К быстрому развитию патогенной микрофлоры приводит длительный прием антибиотиков. Сильная половина человечества чаще занимает руководящие посты и традиционно несет больше ответственности (за достаток в доме, благополучие детей), что содействует развитию нервных заболеваний — неврозов и невритов, стимулирующих слишком быстрое попадание пищи в толстый кишечник. В недостаточно переваренном виде еда быстро оказывается внизу (в нижних отделах кишечника) и человек чувствует, что его пучит.

Склонность к употреблению спиртных напитков также увеличивает вероятность вздутия: любой алкогольный напиток стимулирует образование вредных веществ. Присутствие оперативных вмешательств в области ЖКТ также может навсегда изменить постоперационное состояние больного, к примеру, вызвать хронический метеоризм. Механические нарушения эвакуаторной функции кишечника, появившиеся вследствие появления опухолей и спаек, являются наиболее опасными причинами появления метеоризма.

Особенности данного состояния у мужчин

Понос, запор, урчание кишечника, схваткообразные боли — распространенные симптомы, описывающие клиническую картину данного недуга. Колющие боли возникают в левом и правом подреберье, где расположены анатомические перегибы толстой кишки. Хронические нарушения приводят к усугублению здоровья: появляются головные боли, образуется чувство тошноты, повышается температура. К внекишечным симптомам также относят появление болей в области сердца и нарушения в сердечном ритме.



Как избавиться от вздутия?

Избавиться от газообразования можно, если использовать рекомендации специалистов, медикаменты и народные рецепты.

Общие советы

Неприятное ощущение внизу тела лучше предотвратить, нежели лечить уже образовавшуюся нежелательную реакцию в организме.

Другие рекомендации, если пучит:

  • тщательное пережевывание и медленное поглощение пищи;
  • снижение газопровоцирующих продуктов в рационе;
  • отказ от переедания;
  • употребление пищи 5–6 раз в сутки;
  • следование правилам сочетаемости продуктов.

Более частое употребление еды предполагает снижение размера порций. Меньшая нагрузка на ЖКТ будет способствовать лучшему усвоению продуктов, а значит блокированию газообразования.

Топ–5 медикаментов от вздутия: описание, противопоказания, цены

Изготовленный из древесного угля сорбент эффективно, как губка, поглощает ядовитые и токсические вещества. Чтобы избежать распирания в животе, следует съесть 1–2 таблетки после еды. В результате живот не пучит и сохраняется отличное самочувствие.

Ограничения на прием угля включают: язвенные поражения и внутренние кровотечения.



Ценник на активированный уголь варьируется от 10 до 25 рублей за стандарт.

Благодаря ферментным свойствам, нормализует работу поджелудочной железы и помогает быстро содействовать усвоению углеводов и всасыванию жиров.

Запрещен к употреблению лицами, страдающими гепатитом, желчнокаменной болезнью, панкреатитом и кишечной непроходимостью.

Стоимость Фестала варьируется от 140 до 160 рублей за 20 драже, упаковка из 100 драже стоит от 650 до 680 рублей.

Средство используют при наличии дисбактериоза — таблетки насыщают ЖКТ полезными лактобактериями. Рассчитан на долгосрочное употребление, поэтому не обладает мгновенным лечебным эффектом.



Единственным противопоказанием становится индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Расходы на покупку — 490–520 рублей за упаковку (32 капсулы).

Препарат направленного ветрогонного действия (если длительное время пучит), способствующий разрушению газовых пузырьков.

Средство нельзя употреблять при кишечной непроходимости и заболеваниях ЖКТ обструктивного характера.

50 капсул стоят от 450 до 470 рублей.



Порошкообразный медикамент, растворяемый в воде, быстрее всасывается и оказывает оперативную помощь во время вздутия. Относится к группе противодиарейных препаратов, поэтому он рекомендован, если есть чувство боли внизу и жидкий стул.

Противопоказания: кишечная непроходимость, проблемы с всасыванием сахаразы-изомальтазы и глюкозы-калактозы.

Смекта (10 единиц порошка) стоит от 150 до 175 рублей. Содержит приятные вкусовые отдушки — апельсин и ваниль.

Народные средства

  • Петрушка, укроп, фенхель. Природные травы, подавляющие газообразование, рекомендуется употреблять во время еды. Популярностью пользуется «укропная вода», которая готовится из измельченных семян фенхеля или укропа (1 ч. л.). Смесь заливается стаканом кипятка, настаивается раствор 40 минут. Принимать четверть стакана до 3 раз в сутки, когда живот уже долгое время пучит.
  • Йогурт и кефир. Можно не приобретать дорогостоящий Линекс, а просто включить в свое питание ежедневное употребление молочной продукции. Эффект наступает через несколько дней за счет уменьшения количества вредных бактерий. Допустимо использовать только при отсутствии диареи.
  • Тмин. Измельченные семена этого растения способны быстро успокоить «бурю» в животе. Для приготовления водного раствора нужно 3–4 чайных ложки, которые заливаются 2 стаканами кипятка, после чего он настаивается 2 часа.
  • Полынь. Горькое, но действенное средство, которое готовится 10–минутным кипячением 1 ст. ложки травы полыни. Затем водный настой оставляют на 1 час остывать. Подогретый отвар употребляют по 1–2 ст. ложки после еды.
  • Массаж. Поглаживание живота по часовой стрелке снижает болевые ощущения. Находясь на полу, мужчина размещает ноги на стул и поглаживает живот. Данная поза способствует более быстрому отведению повышенного количества газов.

Диета: разрешенные и запрещенные продукты

Изменение гастрономических пристрастий — важный инструмент преодоления вздутия.

Что нельзя, или от чего пучит:

  • бобовые;
  • мед;
  • виноград;
  • квас;
  • пиво;
  • сладости;
  • мороженное;
  • белокочанная и цветная капуста;
  • репа;
  • щавель;
  • шоколад;
  • кислые фрукты.

Исключить нужно также любые продукты, вызывающие у мужчины индивидуальную негативную реакцию. Чаще всего ими выступают молочные продукты.

Что можно при вздутии:

  • сухари;
  • каши;
  • паровое мясо;
  • нежирная рыба;
  • зелень;
  • зеленый и черный чай;
  • морская капуста;
  • рыбные и мясные бульоны.

Страдающий вздутием также может без ограничений кушать овощи — картофель, свеклу, морковь, тыкву. Яйца равным образом допустимо употреблять, но только в вареном виде. Во время приготовления блюд рекомендуется использовать приправы, улучшающие переваривание пищи (тмин, черный перец, имбирь).



Меню при метеоризме

При формировании лечебной диеты учитывается наличие побочных явлений, в первую очередь диареи и запора. В зависимости от наличия определенного явления, меняется и рацион.

Метеоризм с запором

Утром лучше скушать любую крупяную кашу, приправленную черносливом или курагой. Рекомендуется готовить кашу исключительно на воде, а не на молоке. Через несколько часов завтрак повторяется: легкий перекус из мюсли и стакана томатного сока помогает без чувства голода дождаться обеда. В обеденный перерыв отваривается идейка, курица без кожи, подается приготовленный на основе птицы бульон. Запивается легким зеленым чаем. В полдник разумно подать к столу гречку с парными тефтелями и дополнительно добавить к закуске печеное яблоко.

Вздутие с расстройством

С утра приготовить рисовую кашу или мюсли, запить крепким чаем.

В обед допустимо также скушать легкий куриный бульон с отварным мясом, а запить киселем.

Наилучший крепящий эффект демонстрируют кисели, приготовленные из сушеной черники, черемухи и черноплодной рябины.



В полдник можно съесть яблочное пюре, которое крепит (в отличие от сырых яблок).

Заключение

Коррекция питательного режима позволяет устранить многие причины неприятного состояния, которое мешает полноценно жить. Исключение вредных продуктов и прием медикаментов направленного действия помогут минимизировать риск появления вздутия.

Обратите внимание на видео по данной проблеме

  • пучит живот
  • запах изо рта
  • изжога
  • запор
  • отрыжка
  • тяжесть после еды
  • боли в животе

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к ЛЕТАЛЬНОМУ исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас. Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом. Читать материал.

При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов. Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт.



Источник: http://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/meteorizm/u-muzhchiny-puchit-zhivot.html

Живот как барабан: вздутие

Обсудим такую «родную» и знакомую проблему: вздутие в животе, повышенное бурление и метеоризм 🙂 Особенно эта тема актуальна в преддверии Новогодних застолий, когда очень хочется вкусно и разнообразно покушать, но перспектива выглядеть так, словно вы на пятом месяце беременности, совсем не входит в ваши планы.

Немного занудства (физиологии):

Газ в желудке и кишечнике — это норма!

Он образуется вследствие переработки пищи при включении в этот процесс бактерий, заселяющих кишечник (наша микрофлора).



Частота его выделения может доходить от 14 до 40 раз в день. Большая часть его содержится в толстой кишке, особенно ее изгибах, а также в желудке. Небольшое количество газов находится в тонком кишечнике.

Кишечные газы нужны для того, чтобы дополнительно (основную роль играет перистальтика ЖКТ) поспособствовать выходу каловых масс из прямой кишки; таким способом их выделяется околомл в сутки. Часть газовой смеси всасывается в сосудах, питающих кишечник.

Газ может скапливаться в

1. Желудке

В норме в желудке ежедневно содержится около 900 мл воздуха. Воздух попадает туда во время еды и питья. Например, вместе с выпитым стаканом воды в организм может попасть до 200 мл воздуха. Пища, съеденная в спешке, способствует заглатыванию бОльшего объема воздуха. Лишний воздух, скопившийся в желудке, точнее, бОльшая его часть выводится из организма во время отрыжки. Оставшееся количество переходит в тонкий кишечник, где частично всасывается в кровоток.

Газы желудка, состоят преимущественно из азота, кислорода и углекислого газа.

Важно: такие газы практически не имеют запаха. Если при отрыжке выделяются газы с неприятным запахом, необходимо обратиться к врачу: это может быть признаком серьезных нарушений.

2. Тонком кишечнике

В тонком кишечнике происходит всем знакомая химическая реакция: соляная кислота смешивается со щелочью, и как результат возникает реакция с выделением углекислого газа. Часть углекислого газа всасывается в кровь, а часть – проходит дальше и выходит из толстого кишечника.

Незначительная часть проглоченных газов, которые не всосались в тонком кишечнике, попадают в толстую кишку и выделяются наружу. Избыток газа образуется в желудке при употреблении газированных напитков, содовых. Выделяющийся углекислый газ удаляется с отрыжкой или всасывается в кровь, толстой кишки он практически не достигает.

3. Толстом кишечнике

В толстом кишечнике в результате разложения специальными бактериями содержимого кишечника образуются газы, в состав которых входит водород, углекислый газ, сернистый газ, меркаптан и метан в различных пропорциях. Меркаптан и метан – соединения, которые придают кишечным газам неприятный запах. Собственно, это и есть наше пуканье 🙂

Причины

Итак, на самом деле, не всегда постоянно надутый живот свидетельствует о серьезных проблемах с ЖКТ. Небольшое газообразование и вздутие желудка является всего лишь следствием переваривания пищи и быстро проходят. Давайте рассмотрим распространенные причины, отчего вздувается живот как барабан у практически здоровых людей.

Почему скапливаются газы в кишечнике:

Повышенное газообразование в кишечнике из-за

— Употребление продуктов или напитков, «запускающих» газообразование: сладостей, бобовых, черного хлеба, картофеля, капусты, кваса и других газированных напитков, молочных продуктов, пива. Также вздутый живот вызывается употреблением плохо сочетаемых лично для вас продуктов.

— Воспаление слизистой оболочки кишечника

— Недостаточное количество ферментов для расщепления пищи. Особенно это заметно при употреблении большого кол-ва белка. Во-первых, если у вас есть предрасположенность к заболеваниям ЖКТ, то это в принципе может вести к проблемам. Как именно это проявится, зависит от вашего организма. Если у вас недостаточно энзимов (ферментов) для переваривания мяса, то вы будете страдать от тяжести в желудке и вздутия. Если у вас есть проблемы с почками, то большое количество протеина может опосредованно влиять на образование камней и так далее.

Также на фоне проблем с ферментами надутый живот будет вызван злоупотреблением жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание. Жиры создают ощущение переполненности и тяжести в желудке, провоцируют вздутие.

— Нарушение баланса кишечной микрофлоры при дисбактериозе: дисбактериоз появляется в результате неких болезней и приема антибиотиков. В этой связи в просвете кишечника проходят процессы гниения остатков пищи, что и вызывает дискомфорт в животе. Во время таких состояний, диета при вздутии живота должна содержать пре- и пробиотики.

— Заглатывание воздуха при употреблении пищи (обычно это бывает, когда человек, принимая пищу, активно и эмоционально общается, а также при всех состояниях, сопровождающихся одышкой).

— Нередко причина, отчего живот вздувается после еды, связана с привычкой переедать.

— При беременности и менструации. У многих женщин вздутие живота происходит перед менструацией – из-за изменений в уровне гормонов. На эту же неприятность жалуются женщины перед менопаузой. Во время климакса вздутие живота нередко сопровождается запорами. В этом случае желательно посоветоваться с врачом и диетологом.Месячные и голод: что делать, если вас одолевает постоянное чувство голода в критические дни?

— Недостаточное количество вырабатываемых ферментов. Например, если «надутый живот» появляется после выпитого молока, это симптом недостаточности фермента лактазы, который ответственный за сбраживание молока. В результате того, что в желудке молоко не перерабатывается, оно поступает в кишечник и уже там начинается процесс брожения.

Подобная проблема может возникнуть даже при приеме лекарств с лактулозой («Дуфалак», «Нормазе») в качестве слабительного средства, а также при приеме препарата «Фортранс» для подготовки к ультразвуковому, эндоскопическому или рентгенологическому исследованию кишечника.

Ухудшения всасывания газов в кровь из-за

— Сужение сосудов, питающих кишечник, атеросклеротическими бляшками, тромбами, отеком сосудистой стенки из-за ее воспаления

Вследствие затруднения пути для газов по кишечнику

— Нарушение двигательной способности желудочно-кишечного тракта: при ботулизме, отравлении нервно-паралитическими веществами, воспалении не только слизистой, но и мышечной оболочки кишечника

— Нарушение проходимости кишечника вследствие пережатия его извне спайками, или при развитии опухоли внутри кишки.

— Спазм толстого кишечника из-за стресса .

— Нарушенное кровообращение, перистальтика кишечника. Двигательную активность кишечника в таких случаях могут активизировать физические нагрузки. Диета от вздутия хорошо дополняется спортом или обычными прогулками, так как всякое движение полезно.

Продукты, вызывающие вздутие:

  • пища, которая вызывает образование газов (все виды капусты, бобовые — горох, фасоль, бобы, яблоки, сильногазированные напитки, соя, брюква, репа, сырой лук);
  • пища, которая вызывает процессы брожения (газированные напитки: квас, пиво, дрожжесодержащие продукты, мучное, отруби).
  • Полностью исключить продукты, вызывающие газообразование, невозможно, их слишком много, но определенно стоит свести их употребление к минимум.

    Улучшает состояние прием витаминов группы В и употребление продуктов, содержащих калий и магний.

    К сожалению, лишь изменениями в питании добиться избавления от метеоризма не всегда получается. Придется обследоваться у гастроэнтеролога, чтобы выяснить, не поражены ли серьезно какие-либо из отделов пищеварительного тракта. Если это так, то стоит сказать метеоризму спасибо: ведь это он инициировал обследование!

    Но если каких-то серьезных, требующих врачебного вмешательства заболеваний выявлено не будет, то коррекция питания — действительно большой и эффективный шаг на пути избавления от метеоризма.

    Если сопровождается поносом

    Если у вас не только надулся живот, но и начался понос, то вероятно виноваты в этом:

    Определить, есть ли у вас глисты, можно по следующим признакам: сильный зуд в области заднего прохода, дискомфорт в области живота, чаще всего около пупка, систематически возникающие понос и запоры, вздутие живота, быстрая утомляемости.

    Что делать: начать курс приема фармакологических препаратов для избавления от червей — Вермокс, Пирантел, Празиквантел и т.д.

    Нарушение микрофлоры кишечника просто так не возникает: вероятнее всего, «виноваты» антибиотики, пережитая инфекция или заболевания ЖКТ (например, гастрит). При дисбактериозе постоянно происходит бурное выделение газов, что, конечно, явно существенно снижает вашу уверенность в себе.

    Что делать: привыкнуть к регулярному и здоровому питанию, принимать энтеросорбенты, пре- и пробиотики.

    Это воспаление слизистых оболочек толстого и тонкого кишечника, спровоцированное употреблением в пищу определенного продукта, в ответ на который сильно активируется иммунитет.

    Для каждого человека есть «свой» продукт. Через несколько минут или часов появляются схваткообразные или резкие боли в животе, возможна рвота, живот начинает «дуть» и распирать изнутри, жидкий стул вместе со стеклообразной слизью.

    Что делать: обязательно сходить к врачу, который и назначит вам лечение: про- и пребиотики, противовоспалительные и противоаллергенные средства, антибиотики. Самостоятельное лечение категорически неприемлемо, вы можете довести себя до внутреннего кровотечения!

    Сальмонеллы, кишечные палочки, дизентерийные шигеллы или другие микробы вызывают вздутие живота, боли в кишечнике, повышение температуры, жидкий стул непривычного цвета (например, при сальмонеллезе похож на болотную тину, а при холере – как вода, в которой варился рис), в нем может быть кровь и слизь.

    Что делать: срочно к врачу, самолечение запрещено

    «Органы пищеварительной системы снабжены чувствительными нервными окончаниями, — объясняет доктор Айеша Акбар. – Поэтому синдром раздражённого кишечника свидетельствует о сбоях в работе этой системы». Появляются боли в животе, вздутие, запоры, диарея или метеоризм.

    Вообще синдром раздражённого кишечника сложно назвать болезнью, основным фактором развития этого недомогания является стресс. Все симптомы обычно обостряются на фоне эмоционального напряжения при длительных умственных нагрузках.

    Если повышенное газообразование сопровождается отрыжкой

    Такое сочетание характерно для таких болезней, как:

    — слабость мышцы между пищеводом и желудком, в результате чего содержимое из желудка забрасывается в кишечник;

    — частичная непроходимость, возникшая в области тонкой кишки;

    — состояние после операций на желудке и 12-перстной кишке;

    — выкуривания большого количества сигарет или употребления жирной пищи.

    Если сопровождается рвотой

    — обострение хронического панкреатита или острый панкреатит, когда рвота многократная;

    — дискинезия желчевыводящих путей;

    — острая кишечная непроходимость, при этом рвота многократная, возникает после тошноты;

    Так называется состояние, когда вследствие опухоли, перекрута, сдавливания спайками, длительного спазма кишечника или прекращения в нем кровообращения на каком-то участке в нем возникает «запор», в результате чего пищеварение становится невозможным. Состояние требует срочного хирургического вмешательства. Проявляется заболевание схваткообразными болями, которые появляются внезапно и вне связи с приемом пищи. Такие схватки наблюдаются каждыеминут, нельзя указать их точную локализацию.

    Это хроническое воспаление различных участков желудочно-кишечного тракта, возникающее у людей с генетической предрасположенностью вследствие атаки органов собственным иммунитетом.;

    — последние стадии цирроза печени.

    Самая вероятная причина

    Вздутие в тонкой кишке возникает чаще всего, так как у нее достаточноузкий диаметр: боль и неприятные ощущения может вызывать даже небольшое количество скопившегося там газа.

    «Его вырабатывают бактерии, которые есть в организме любого человека, — рассказывает Дарья Теплюк, диетолог-гастроэнтеролог клиники ФГБУ «НИИ питания» РАМН. — Всего этих бактерийвидов, они полезны и помогают пище перевариваться. Но при стрессе или болезни они избыточно размножаются и выделяют метан и водород».

    Вздутие в толстой кишке тоже зависит от роста числа бактерий – но не полезных, а вредных. Оно чаще является следствием запора: кишечник не опорожняется, в нем развивается гнилостная флора – она и производит метан.

    В современной медицине вздутие в тонком кишечнике обозначают отдельным термином — «синдром избыточного бактериального роста» (СИБР). Вздутие в толстом — побочный эффект запора — своего названия не имеет.

    Что делать?

    При СИБРе нужно лишить бактерии питательной среды и «убить» старую микрофлору и заселить новую . Проще говоря, сесть на щадящую диету.

    А при вздутии толстого кишечника, наоборот, помогают слабительные, которые при СИБРе лишь вредят.

    Если метеоризм беспокоит раз в два-три дня, при этом у вас послабление стула с примесью слизи и крови, снижение веса, срочно идите к врачу. При острой боли возможен вызов врача на дом. Возможно, дело не в еде, а в остром гастрите, хроническом панкреатите или другом серьезном заболевании.

    Единичные случаи вздутия часто связаны с тем, что и как мы едим. Если постоянно надувается живот после употребления какого-либо продукта, вывод простой: есть его не стоит 🙂

    Лекарства

    Можно принимать различные лекарственные препараты (разумеется, с подачи врача):

    1) Устраняющие повышенное газообразование: «Инфакол», «Эспумизан», «Куплатон», «Боботик»;

    2) Энтеросорбенты: «Смекта», «Атоксил». Адсорбенты (активированный уголь, смекта, полисорб) поглощают газы и выводятся из организма вместе с ними. Казалось бы, вопрос решен! Но вместе с излишними и доставляющими неудобства газами они выводят и все остальное, что только способны поглотить. А способны адсорбенты на многое, так как совершенно не избирательны — работают лишь за счет своей пористой структуры… Поэтому вместе с ними организм покидают и витамины, и минеральные вещества, и микроорганизмы, которые являются нормальными обитателями кишечника.

    3) Улучшающие перистальтику кишечника: «Мотилиум», «Мотилак», «Пассажикс».

    4) Ферменты (по показаниям): «Креон», «Мезим», «Панкреатин».

    5) Пеногасители: Эспумизан (Симетикон, Симикол). Они высвобождают газы из слизистых пузырьков, осаждая при этом пену, которая нарушает всасывание питательных веществ и снижает активность ферментов. Действие их не приносит тех побочных эффектов, которые описаны у адсорбентов, но и развивается оно более медленно. Поэтому для экстренной помощи в виде коротких курсов принимают адсорбенты, а для более продолжительного приема — пеногасители.

    6) Ветрогонные препараты на основе укропа («Укропная вода», «Ветрогонный сбор», настой из плодов укропа пахучего), плодов фенхеля («Плантекс», настой из плодов фенхеля) или тмина (плоды тмина обыкновенного).

    Также большое значение играет сам образ жизни человека. Стоит обратить большое внимание на то, как поглощается пища. Превратить процедуру приема пиши в неспешную и очень тщательную процедуру. Стараться пережевывать каждую ложку пораз и брать в рот еду небольшими порциями. Старайтесь есть не спеша и сидя в удобном положении. Не сутультесь во время приема пищи.

    Если есть привычки пить газировку и жевать жвачку, то их стоит искоренить. Курить тоже стоит бросить, ибо вдыхая дым, в желудок попадает большое количество воздуха. Это все несет провокацию плохому пищеварению живота и у человека частое вздутие.

    Упражнения

    Быстро устранить вздутие живота можно за счет усиления перистальтики кишечника. Если у вас нет острых состояний, тяжелых инфекционных заболевания и опухолей в брюшной полости, то сделать это можно с помощью простых физических упражнений.

    Стимулируют работу кишечника и облегчают отхождение газов такие упражнения:

    — Наклоны вперед поочередно к одной ноге, потом ко второй.

    — «Велосипед»: из положения лежа на спине согните ноги в коленях и попытайтесь изобразить езду на велосипеде. Достаточно 15 повторов круговых движений ногами.

    — Подъемы. Лягте на живот на твердую поверхность. Обопритесь на руки и начинайте постепенно поднимать туловище, прогибаясь в поясничной части позвоночника. Достаточно 10 подъемов.

    — Втягивание живота. Лежа на спине, ноги немного согнуты в коленях: живот быстро втягивать и расслаблять. Пораз ежедневно.

    — Массаж живота. Важно делать его в направлении по ходу часовой стрелки, чтобы это совпадало с перистальтикой кишечника. Начинать движения с легких поверхностных, переходя к более глубоким надавливаниям.

    — Тренировка мышц промежности и заднего прохода: ежедневно до 50 раз сжимать и разжимать задний проход.

    Этого комплекса вам будет достаточно для того, чтобы существенно уменьшить явление раздутости. В течение 3- 5 дней все неприятные симптомы будут полностью устранены. У вас улучшиться самочувствие и нормализуется стул.

    Народная медицина

    При вздутии живота и повышенном газообразовании отлично помогает следующее народное средство: возьмите две столовые ложки укропного семени и залейте стаканом крутого кипятка. Дайте настояться и процедите отвар через мелкое ситечко. Пейте несколько раз в день по половине стакана.

    Из средств народной медицины хорош ветрогонный чай. Его составляют из равных частей плодов фенхеля, корня валерианы и листьев мяты. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сбора, 30 минут настаивают и принимают по трети стакана 3 раза в день.

    Хорошо помогает при метеоризме напиток, сваренный из тмина. 1 чайную ложку молотого тмина залить 250 мл кипятка, дайте постоять в течение 15 минут с закрытой крышкой, перемешать) или укропа (1 чайную ложку семян залить 150 мл кипятка, процедить черезмин).

    Вы можете также съесть чайную ложку молотого тмина и запить большим количеством воды. Это работает как ветрогонное средство, расслабляет кишечник, облегчает отхождение газов, снимает боли, связанные с метеоризмом.

    Источник: http://kost-shirokaya.ru/zdorovie/vzdutie-zhivota/

    Твердый живот: причины появления, другие симптомы заболевания, лечение

    Появление твердого и вздутого живота является признаком нарушения в работе организма. Иногда причины довольно банальны, например, такое явление часто возникает после переедания, но в ряде случаев провоцирующим фактором становится серьезное заболевание.

    Чувство увеличения живота в размерах может быть субъективным. Тогда поступают жалобы на ощущение распирания, тяжести. Как правило, это временное состояние, не требующее специфических мер.

    Причины временного появления твердого живота скрываются в нарушении функционирования органов ЖКТ. Врачебный осмотр только подтвердит реальные факторы субъективных ощущений.

    Выпуклость может быть обусловлена лишним весом и дефектом позвоночника (обращенный вперед изгиб – поясничный лордоз). Специалист легко определит эти состояния от настоящего вздутия после изучения анамнеза и внешнего обследования.

    Почему появляется твердый живот у здоровых людей

    Если у человека нет каких-либо заболеваний, то данное явление вызвано скоплением газов или воздуха:

    • Заглатывание воздуха во время еды, чрезмерное употребление газированных напитков приводит к временному вздутию. При этом могут появляться частые отрыжки. Частично воздух выходит через анальное отверстие и всасывается стенками кишечника;
    • Живот твердеет при образовании газов во время переваривания пищи, а также после приема соды, которая нейтрализует желудочный секрет;
    • Твердость наблюдается после употребления большого количества сладких продуктов и сдобы. Они являются легкоусвояемыми углеводами, вызывают реакцию брожения, соответственно, усиливая газообразование;
    • Большое количество клетчатки и крахмала в организме тоже вызывает дискомфорт (черный хлеб, бобовые, картофель, капуста и пр.).

    Патологические причины появления вздутого и твердого живота

    Газы могут возникнуть из-за наличия ферментопатии. К примеру, очень распространен среди взрослых дефицит фермента, необходимого для расщепления сложного молочного сахара (лактозы) на моносахара (фруктозу и глюкозу). Данный фермент называется лактаза, он синтезируется тонкими отделами кишечника.

    При дефиците этого вещества молоко проходит в толстый кишечник и только там переваривается с участием местной микрофлоры. Именно этот процесс при лактазной недостаточности вызывает усиленное газообразование, болезненное ощущение распирания и вздутие после еды.

    Твердый живот у маленького ребенка чаще всего возникает из-за дисбактериоза. Стоит отметить, что данное нарушение достаточно распространено и среди взрослых. Это заболевание характеризуется нарушением баланса микрофлоры кишечника, то есть количество условно-патогенных бактерий увеличивается, а полезных – уменьшается.

    И первые, и вторые присутствуют в организме постоянно, но когда возникает дисбаланс, нарушается нормальное усвоение пищи, она плохо переваривается, доминируют гнилостные процессы, внезапно повышается газообразование.

    Если живот надутый только в определенном месте, то можно заподозрить механическую преграду на пути движения газов, например, опухоль или кишечную непроходимость по другим причинам. Данное явление наблюдается при нарушении перистальтики кишечника (часто встречается при инвазиях, провоцирующих интоксикацию мускулатуры кишечника), проблемах с кровообращением (варикоз, поразивший низ живота). Дискомфорт может быть вызван психическими патологиями, к примеру, истерическим расстройством.

    Как определить, почему живот стал твердый и вздутый

    Обычно первым симптомы обнаруживает сам человек, который постоянно ослабляет пояс, носит одежду больших размеров, чувствующий постоянный дискомфорт. Однако в ряде случаев это явление долго остается незамеченным, например, при значительном ожирении, бессимптомном асците (брюшной водянке).

    О наличии нарушения может свидетельствовать чувство напряжения в паху, по обоих боках поясницы, болезненность в этой области.

    Болевой синдром, как правило, возникает вследствие реакции организма на поражение патологией какой-либо внутреннего органа. К примеру, это может быть увеличенная селезенка, застойная печень, опухоль в толстом кишечника. Локальные боли, которые нехарактерны асциту, возникают на фоне развития цирроза. Кроме того, это может быть воспаление брюшины (перитонит) или поджелудочной железы (панкреатит), первичный рак печени (гепатома).

    Надутый, болезненный и твердый живот может являться симптомом прогрессирующего асцита или растущих опухолей. При этом повышается внутрибрюшное давление. В результате нарушается переваривание пищи, она движется обратно в пищевод (рефлюкс), провоцирует изжогу. Когда поднимается диафрагма, наблюдается одышка в лежачем положении (ортопноэ), поверхностное учащенное дыхание (тахипноэ).

    Диффузное вздутие должно стать поводом для более тщательного обследования. Врач интересуется склонностью к злоупотреблению алкоголем, наличием в анамнезе гематурий, желтухи, нарушениями кишечной деятельности, ревматическими сердечными патологиями. Полученные данные позволяют выявить цирроз, рак толстого кишечника с метастазами в брюшину, патологии почек (нефроз), застойную сердечную недостаточность.

    Что делать, если низ живота болезненный и твердый

    Не рекомендуется заниматься самолечением, особенное при частом появлении этого состояния или его постоянном присутствии. За консультацией обращаются к врачу-гастроэнтерологу. Доктор проведет диагностику, изучит анамнез, исключит или подтвердит наличие заболеваний.

    Зачастую диагностика у ребенка и взрослого предполагает следующие исследования:

    • Анализ кала на кишечную микрофлору;
    • Исследование желудочного сока;
    • Бактериальный анализ кала;
    • Исследование желчи;
    • УЗИ органов пищеварительной системы.

    В обязательном порядке, если живот твердый, необходимо скорректировать рацион больного. Из меню исключаются продукты, способные усилить газообразование (капуста, картофель, рис, цельное молоко и пр.). Каждый день едят хлеб грубого помола, ограниченное количество овощей и фруктов, кисломолочные продукты.

    Рекомендуется усилить физические нагрузки, при этом не обязательно выполнять упражнения в спортзале, достаточно ходьбы по 3 км в день. При отсутствии серьезных заболеваний, характеризующихся появлением твердого живота, изменение рациона и образа жизни обязательно избавят от дискомфорта.

    Медикаментозное лечение твердого живота

    Зачастую врачи для уменьшения газообразования назначают целый комплекс препаратов. В него обязательно входят адсорбирующие средства – полисорб, активированный уголь, смекта. Также используются ферментативные лекарственные препараты – мезим, панкреатин, панзинорм. Иногда назначают средства, замещающие желчь или стимулирующих ее выработку – карсил, ЛИВ 80, аллохол.

    Вздутие живота могут вызвать медикаменты, подавляющие выработку желчи, соляной кислоты и желудочного сока.

    Если больной назначают такие препараты, то необходимо придерживаться определенной диеты. По этому поводу лучше проконсультироваться с врачом, если он сам не дал указаний.

    Лечение должно быть направлено на устранение первопричины заболевания, а не только на купирование дискомфортных симптомов. Поэтому необходимо обязательно выяснить, почему появилось данное нарушение.

    Действие адсорбентов направлено на сбор газов, но при этом необходимо избавиться от фактора, провоцирующего их появление.

    Если причиной является дисбактериоз, нужно сперва устранить его. Симптоматическое лечение, конечно же, тоже предполагается, но оно будет малоэффективным, если не восстановить нормальную микрофлору кишечника.

    Источник: http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/tverdyj-zhivot-prichiny-poyavleniya

    ×